全てのアスリートに応用がきく、実践力トレーニング３０。体軸パワーで、身体意識が変わる！ケガや不調を乗り越えて、辿りつく「最強のメソッド」がここに。元読売巨人軍・鈴木尚広氏は、現役時代、代走という１試合に一度だけ巡ってくる勝負に向けて、全身全霊をかける丹念な準備が有名であった。しかし、２０代後半まではケガが多く、一軍での試合出場が出来ず苦しんでいた。

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